SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • A6W + spalacz + białko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Chcę coś zrobić z brzuchem w miarę szybko i efektownie choć "6- paka" nie oczekuję. ;) Chciałbym się dowiedzieć czy stosując zestaw ćwiczeń A6W i łącząc z tym spalacz tłuszczu i białka doznam jakiś w miarę widocznych efektów? Zakupiłem: białko - Trec CASEIN 100 Spalacz - OLIMP THERMO SPEED EXTREME

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2014-03-20 18:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny szybki i skuteczny spadek tkanki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i brak treningów, w których biegałem przybrało mi się pare kg a tkanka tłuszczowa osadziła się na brzuchu. Chciałbym zapytać się was (ponieważ ja się na tym nie znam) - jaki spalacz tłuszczu byście mi polecili? Dodam, że byłby to pierwszy spalacz tłuszczu jaki będę stosował (odżywek żadnych też nie stosuje). Nie pije kawy więc wg. was jaki mógłby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2014-03-20 18:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw na redukcje?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam kiedys troche cwiczyłem na siłowni, ale bez efektu. Chciałbym zrobic redukcje i moje pytanie brzmi czy może mi do tego posłużyc FBW jeśli tak to jakie?. Chciałbym zżucic te zbędne kg i tłuszcz i jeśli można to zakupić jakis spalacz. I jeśli mógł by mi ktos doradzic jakąś diete, z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2014-03-20 00:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w szukaniu podpowiedzi aby zrzucić kilka kilogramów, aktualnie : Wiek - 18lat Wzrost - 178cm Waga - 89kg Biceps - 40cm Klata - 114cm Obwód w pasie - 96cm aktualnie posiadam spalacz o nazwie FAT KILLER i zamierzam dokupić Clean burexin, siłownia 4 razy w tygodniu po 1.5h i bieganie 4 razy w tygodniu 5km w 35 - 50min. CO do jedzenia to odpuściłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2014-03-19 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji IF

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] czy je brać. BCAA zapakowane chyba 500g, czytałem ze można przy IF w trakcie treningu albo zaraz po 1g/10kgmc, białko otwarte nie wiem jak z data waznosci, i jakiś slaby spalacz z data waznosci do lutego 2014(gdzieś czytałem ze do 3 miesięcy po można brać) Co do diety to oczywiście będę zmieniał zrodłem białka będzie miecho, twarogi jaja i to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2014-03-19 12:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] godziny treningu siłowego, gdzie sam sobie dobiera, jaką partię mięśni ćwiczy, nie ma planu. Na siłowni polecili mu BCAA, zestaw witamin i l-karnitynę oraz bardzo słaby spalacz tłuszczu, ponieważ jest otyły i była obawa o serce. Jeżeli chodzi o dietę, to odrzucił słodycze i obżarstwo na noc, je regularnie, obiady zjada normalne, jednak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2014-03-19 11:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżenie rąk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 8h, odżywiam się zdrowo. Czy może z kolei to jest jakiś wpływ leków na astmę ? chodź leki biorę prawie miesiąc a drżenie występuje od tygodnia. Wczoraj zacząłem brać spalacz tłuszczu Black Bombs, który wiem że nie pomoże mi w pozbyciu się drżenia. Magnez przyjmuję w suplemencji, jak i mierzę ciśnienie, tylko wczoraj jak wziąłem tabletkę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2014-03-18 13:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Black Mamba

    Temat
    Targowisko

    Witam kupie spalacz Black Mamba nie chodzi mi o całe opakowanie najchętniej kupie ok 50. tabsów , proszę pisać tu lub priv

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2014-03-17 22:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa i spalacz Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana witam, od miesiąca stosuję pierwszą redukcję ale nic z tego nie wychodzi. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2014-03-17 20:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chciałem kupić spalacz tłuszczu lecz nie wiem jaki mam dietę oraz ćwiczę na siłowni już trochę spadłem jeszcze chce 15 kg do czerwca i pomyślałem że spalacz mi może w tym pomoc :) Dzięki za pomoc :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2fb93abcd61d4975ba7b3622f89192a5.jpg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2014-03-17 16:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , dzisiaj pierwszy raz zażyłem pni thermadex , podobno najlepszy spalacz , na siłowni na sam koniec na bieżni zaczęły mnie boleć sutki.. Czym to może być spowodowane i czy to coś złego ? Pierwszy raz się z takim czymś spotkałem . -Staż 2 lata z przerwami -20 lat -81kg -175cm

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2014-03-17 12:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    waze 115 kg i mam 190cm ile powina wygladac moja waga i jak to spalic mam spalacz z neta z ameryki dwa tygodnie mi szedl czy spalacz to prawidlowe rozwiazanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2014-03-17 09:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od redukcji: Czy mój trening jest OK? Zaplanowałem taki by na każdym treningu ćwiczyć każdą grupę plus aeroby. Znacie jakieś metody na ujędrnienie skóry? Polecacie jakiś spalacz? A co z dietą? Czy powinienem jakoś to planować? Czy jeść tak jak dotychczas? Wiem, że moja sprawa jest dosyć nietypowa ale może jest tu ktoś po takim zabiegu jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2014-03-17 00:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można brać spalacz i np białko ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do was pytanie, chciałbym brać spalacz tłuszczu ale boję się ze spalę też mieśnie. Jak temu zapobiec ? Jak spalać tłuszcz,chronić mięśnie i jednocześnie je lekko budować. ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2014-03-16 18:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : bardzo dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, treningi, aero, interwały Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, kreatyna, aminokwasy, spalacz Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : myślę, że jakoś po 5-6 miesiącach ;) Stosowane wcześniej diety : samoróbki z efektami ;)(spadek wagi) Moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2014-03-16 11:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór spalacza dla juniora

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki spalacz polecacie dla juniora, coś co da kopa na treningu i spali trochę fata. WIEK: 18 CZAS REDUKCJI: Do czerwca-lipca SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU:14,4% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:10% do odsłoniętego brzucha i widocznych dobrze czwórek ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): niżej STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2014-03-15 14:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu-jaki ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy spalacze do 50 zl sa cos warte? CoS mozecie polecic na pierwszy raz Diete mam, 18% tkanki tluazczowej. Prawie plaski brzuch jest.ale chce zejsc nizej z poziomem tluszczu i chcę się wspomóc spalaczem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-03-14 04:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka waznych pytan :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam kilka do was kilka pytan , lecz najpierw opisze swoj problem Teraz mam 183cm oraz 67kg. Cwicze od 2013.08 lecz niestystematycznie, lecz teraz niedługo są wakacje wiec trzeba byłoby zrobić rzezbe niestety niechodzilem na zadna siłownie czy coś, tylko trenowaem w domu -Abs 2Lv, i inne tego typu programy, ok pol miesiaca na silowni lecz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2014-03-13 21:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży zastój z redukcją,!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] artykułu solarosa. ładowanie w niedziele, raz w tygodniu. Jestem po jednym ładowaniu. Okno luźne, z reguły ok. 15-23. Czasem wychodzi krótsze. 2100kcal B 200 Ww do 30max T ~130 + na czczo lub jako przedtreningówka w DT (oczywiście też na czczo) dość mocny spalacz z yohą. Efekty mierne. Zmieniony przez - mareczecki w dniu 2014-03-13 19:22:36

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2014-03-13 19:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 190 cm i 112 kg. Zbliża się okres letni, wiadomo, że chciałbym pokazać się po zimie z trochę mniejszą ilością tłuszczu niż obecnie. Chciałbym się wspomóc odpowiednim spalaczem. Tylko właśnie kwestia jest taka, że mam podwyższone ciśnienie tętnicze: średnio 160/90-100, a zdarza się, że i większe. Więc prosiłbym o polecenie mi najlepszego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2014-03-13 17:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)